Depuis la crise du coronavirus, de nombreux employés travaillent à domicile un ou plusieurs jours par semaine. Quand vous êtes fréquemment en télétravail, il est important d’avoir un lieu de travail agréable qui convient à tous vos besoins. Dans cet article, nous vous aiderons à bien aménager votre bureau à domicile : d’un bureau et chaise ergonomiques au hardware nécessaire. Nous énumérons ce dont vous avez besoin pour un environnement de télétravail productif.
Plan de l'article
Une position de travail ergonomique
Fini le dos douloureux et la nuque raide. Assurez-vous d’une position de travail ergonomique en choisissant une chaise et un bureau appropriés. Veillez à ce que votre chaise soit réglable en hauteur de sorte que, lorsque vous regardez droit devant vous, vous regardez le haut de votre écran.
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Saviez-vous qu’il existe aussi des bureaux réglables en hauteur ? Un bureau assis-debout, par exemple, permet d’alterner entre une position assise et une position debout, ce qui stimule la circulation sanguine. De plus, un tel système est idéal pour des bureaux qui sont utilisés par plusieurs personnes. Chaque membre de la famille peut alors ajuster le bureau à la hauteur souhaitée.
Le hardware adéquat
Certains périphériques, comme une imprimante, sont indispensables pour votre lieu de télétravail. Une imprimante à jet d’encre suffit pour une utilisation à domicile. Achetez par exemple une imprimante multifonction HP. Ces imprimantes sont bon marché à l’achat, mais les cartouches d’encre HP coûtent en comparaison assez chères. Certaines boutiques en ligne comme 123encre.be vendent aussi des cartouches d’encre HP de marque distributeur. Celles-ci sont beaucoup plus avantageuses que les cartouches d’origine et fonctionnent tout aussi bien. 123encre.be vend par exemple les cartouches HP 305, dont il existe aussi une version XL. Vous imprimez alors plus longtemps à un prix plus bas.
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Un écran supplémentaire vous permet de voir plus de contenu à la fois. Ceci vous permet de ne plus devoir basculer entre les onglets tout le temps. En outre, l’écran de votre ordinateur portable est trop petit pour travailler dans une position confortable. Pour cette même raison, il est recommandé d’acheter un clavier supplémentaire.
Un bureau bien organisé
Un bureau bien rangé vous aide à mieux vous concentrer. Assurez-vous donc d’avoir assez de classeurs, boîtes à archives et blocs-tiroirs pour ranger vos documents. N’oubliez pas non plus de prévoir une poubelle afin d’éviter le désordre.
Vérifiez aussi si votre lieu de travail est assez éclairé. Pour bénéficier de la lumière naturelle, placez votre bureau à côté d’une fenêtre. Si ce n’est pas possible, les lampes à lumière du jour peuvent vous aider à compenser un éventuel manque de lumière naturelle.
Personnalisez votre lieu de travail
Vous pouvez personnaliser votre espace de travail en ajoutant quelques éléments qui ne sont pas essentiels, mais qui rendent votre bureau plus agréable. Ainsi, vous pouvez imprimer des photos de vos enfants ou de vos proches et les afficher sur le mur derrière votre écran. Les plantes contribuent également à l’atmosphère de votre bureau. Elles ajoutent en effet une touche de verdure tout en améliorant la qualité de l’air.
Si vous suivez ces astuces, vous aurez un bureau à domicile confortable en un rien de temps. N’oubliez pas que le meilleur conseil pour éviter les problèmes de dos et la fatigue, c’est de faire suffisamment d’exercice. Essayez de quitter votre bureau au moins une fois par heure, que ce soit pour aller chercher un café ou tout simplement pour vous promener.